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Tag: Mental Health

सेक्रेड गेम्स फेम अभिनेत्री कुबरा सैत कर रहीं हैं लॉकडाउन, डिप्रेशन और सोशल मीडिया की ट्रोलर फौज पर बात

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कुबरा सैत, जिन्हें आप सेक्रेड गेम्स वाली कुक्कू के रूप में जानते होंगे, अक्सर अपनी बात कहने के लिए ...

क्या आप अपनी एंग्जायटी को क्विक फ़िक्स कर सकती हैं? जानिए इस बारे में साइकोलोजिस्ट की राय

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क्‍या एंग्जायटी को झटपट कम किया जा सकता है? क्‍या हैं इससे छुटकारा पाने के उपाय, आइए जानने की ...

ये 8 एक्टिविटी हैं आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए मेडिटेशन जितनी ही मददगार

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मेडिटेशन मस्तिष्क का वर्कआउट है। लेकिन अगर आपको मेडिटेशन करने में मुश्किल होती है, तो आप ये एक्टिविटी ट्राय ...

कंफ्यूज हैं कि मनोवैज्ञानिक से मिलें या मनोचिकित्सक से ! सही फैसला लेने में हम कर सकते हैं आपकी मदद

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लोग अक्सर मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक में कंफ्यूज हो जाते हैं और यह समझ नहीं पाते कि उन्हें किसकी मदद ...

कोरोनावायरस के मामले बढ़ने के साथ ही अवसाद और खुदकुशी के मामलों में भी हुआ है इजाफा

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कोरोनावायरस अपने साथ ढेर सारी समस्‍याएं लेकर आया है। अलग-अलग कारणों से लोग मानसिक अवसाद और तनाव की गिरफ्त ...

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