Tag: हेल्थशॉट्स

अगर 30 की उम्र में भी आपके पैरों या जोड़ों में दर्द होता है तो यह विटामिन डी डेफि‍शिएंसी ...

आंखे हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्‍सा हैं। लॉकडाउन में ऑनलाइन होने का सबसे ज्‍यादा नुकसान आंखों को ही ...

अदरक हमेशा से सर्दी में होने वाले संक्रमण और गले की समस्याओं से लड़ने के लिए जानी जाती है, ...

'टरमेरिक लाते' यानी हल्दी वाली कॉफी पिछले कुछ समय में विश्व भर में बहुत लोकप्रिय हुई है। हम आपको ...

स्वस्थ रहने के लिए सर्दियों के महीनों के दौरान कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। यहां हम बता ...

जीरा भले ही दिखने में छोटा सा लगा, पर ये आपकी सेहत को इतने बेमिसाल फायदे देता है जिनके ...

आप जानती हैं कि वजन घटाने के लिए योगाभ्‍यास आपके लिए चमत्‍कार कर सकता है। लेकिन क्या आप जानती ...

बहुत अधिक पानी पीने से ओवर हाइड्रेशन हो सकता है। वास्तव में, यह आपके शरीर से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों ...

एक मजबूत कोर  पर ही यह निर्भर करता है कि आप फिटनेस में कितनी दूर तक जाएंगे। आपका कोर ...

सिर्फ बादाम और अखरोट पर ही क्यों अटके रहें , जब आप किशमिश से भी बहुत सारी गुडनेस ले ...