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Tag: हेल्थशॉट्स

कृति सैनन भी मानती हैं चक्रासन के फायदे! यहां हैं वे 5 कारण जो चक्रासन को बनाते हैं आपके लिए जरूरी

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हम अक्सर यह सोच लेते हैं कि खूबसूरत और कॉन्फिडेंट दिखने वाले सेलेब्रिटीज़ का जीवन बहुत परफेक्ट होता है। ...

मनोवैज्ञानिक के अनुसार अनुपयोगी चीजों को डोनेट कर देने से आपके मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को मिलते हैं ये 5 लाभ 

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क्या आपका घर गन्दा और मेसी है? अपने घर और अपने आसपास की जगह से फालतू सामान निकाल देना ...

बहुत ज्‍यादा लगने लगी है प्‍यास, तो आपको इन 5 चीजों को कंट्रोल करने की है जरूरत  

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सेहतमंद रहने के लिए सबसे जरूरी नियम है हाइड्रेट रहना। पर हर लिक्विड आपको हाइड्रेट नहीं करता। हर रोज ...

फ्लू से है ग्रस्त? तो इन 6 खाद्य पदार्थों पर करें भरोसा जो आपको बेहतर महसूस करने में कर सकते हैं मदद

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फ्लू का मौसम दस्तक दे चुका है, लेकिन आप इन 6 खाद्य पदार्थों के साथ अपना ख्याल रख सकती ...

30 की उम्र में ही होने लगा है जोड़ाें में दर्द, तो जानिए क्‍यों आपके शरीर में हो रही है विटामिन डी की कमी 

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अगर 30 की उम्र में भी आपके पैरों या जोड़ों में दर्द होता है तो यह विटामिन डी डेफि‍शिएंसी ...

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