mental-health

मोटापा या ओबेसिटी आज के समय में एक वैश्विक चिंता बनती जा रही है। ऐसे में मोटापे और मानसिक...

आप भले ही अपने आसपास के माहौल को दोष दें, लेकिन वास्‍तविकता यह है कि आपका फूड आपके मूड...

कुबरा सैत, जिन्हें आप सेक्रेड गेम्स वाली कुक्कू के रूप में जानते होंगे, अक्सर अपनी बात कहने के लिए...

ट्रोल और नकारात्मक कमेंट्स के चलते अपनी मानसिक शांति और नींद से समझौता करने में विश्वास नहीं रखतीं हैं...

कीर्ति कुल्हारी एक साधारण जीवन जीने में यकीन रखती हैं और इस अंदाज से ही वह जीवन की हर...

आपके सपने आपके अंतर्मन में चल रहे विचारों का ही परिदृश्य होते हैं, इसलिए आप क्या सपने देखते हैं...

अगर आपको लगता है कि कोरोनावायरस सिर्फ आपको खांसी, बुखार जैसी समस्याएं ही दे रहा है, तो शायद यह...

अवसाद या डिप्रेशन सिर्फ जीवन का एक बुरा फेज नहीं है जो अपने आप ही खत्म हो जाएगा। यह...

हम जानते हैं कि अपनी भावनाओं पर बात करना सबसे मुश्किल होता है, हम पब्लिकली इस पर बात करने...

आपकी लाइफस्टाइल जैसी भी है, अगर वह आपको मानसिक तनाव दे रही है तो आपको उसमें तत्काल बदलाव करना...