मम्मी कहती हैं, नमक से दांत साफ करोगी तो मोतियों जैसे चमकेंगे, अब साइंस ने भी किया प्रूव

मैं कुछ भी उल्टा-सीधा खाने के बावजूद रात में ब्रश करना पसंद नहीं करती थी। रात में ब्रश करने को अकसर मैं अपने आलस्यब के कारण स्किप कर जाया करती थी। उसी आलस्य ने मेरे दांतों को खराब कर के रख दिया। पहले तो मैंने अपने दांतो के बदलते रंग पर ध्यान ही नहीं दिया। लेकिन जब मुझे धीरे- धीरे इसके बारे में लोगों ने टोकना शुरू किया, तो मैंने इसकी वजह जानने की कोशिश की। इसकी वजह थी मेरा उल्टा-सीधा खाना और ब्रश ना करना।

मैं समझ गई थी कॉफी पीने की मेरी आदत ने ही मेरे दांतो का रंग बदलना शुरू कर दिया था। यह सब इतना खराब होता चला गया कि मुझे एक्सपर्ट की राय लेनी पड़ी। टीथ वाइटनिंग और बीच ट्रीटमेंट जैसी चीजों पर हजारों रुपए खर्च करने की उनकी सलाह मुझे माननी पड़ी।

सब कुछ सेट था, टाइम फिक्स था, तारीख तय हो चुकी थी और पैसों का इंतजाम भी हो चुका था। बस अगर कोई तैयार नहीं था तो वह थी मेरी मम्मीइ ! मैंने उनकी इस ना को उनकी कंजूसी समझा और उन्हें यह कहकर मना कर दिया कि मैं अपने सस्ते टिकाऊ और साइड इफेक्ट वाले घरेलू नुस्खों से मेरे दांत खराब नही कर सकती।

मेरी मम्मी की सॉल्टी एडवाइस

क्या आपके टूथपेस्ट में नमक है? बहुत फुर्ती से एक औरत माइक पकड़ के एक आदमी के वॉशरूम में घुस जाती है। बिना किसी शर्म लिहाज के और पूछती है कि क्या आपके टूथपेस्ट में नमक है।

मैंने सोचा ! शायद इसी बकवास ऐड न मेरी मम्मी को प्रभावित कर दिया है। इसीलिए वो सुबह सवेरे मेरे बाथरूम के बाहर टूथपेस्ट और एक चम्मिच नमक लेकर खड़ी हो जातीं हैं।

नहीं असल में, मैं गलत निकली यह उस विज्ञापन का कमाल नहीं था। मेरी मां टूथपेस्ट और नमक लेकर आई, बल्कि यह उनका बहुत पुराना घरेलू नुस्खा था। जो उनके समय में दांत साफ करने का बेस्टआ तरीका था। जिससे उनके दांत सफेद और चमकदार बनते थे।

क्‍या ये कर पाएगा समस्या का समाधान?

कोई मुझसे पूछे कि नमक से ब्रश करने के बाद और नमक से प्रश्न करने से पहले मेरे दातों में कोई फर्क है? तो मैं कहूंगी हां ! बिल्कुल इसमें कोई शक नहीं। क्या आप जानते हैं एक्चुअली इट फॉर मी !

दिन बीतने के साथ-साथ मेरे दांतो पर इसका असर साफ नजर आने लगा। मेरे दांतो के ऊपर से कैविटी और मैल हटने लगी, उन का पीलापन गायब होने लगा। मेरे दांतों पर कॉफी पीने के जो अजीब से निशान बन गए थे, वह भी नमक के कारण चले गए।

सॉल्टी एडवाइस को साइंस का भी था पूरा समर्थन

अमेरिकन जर्नल आफ डेंटिस्ट्री में प्रकाशित एक शोध में कहा गया है, “नमक के पानी से दांत साफ करना या नमक से दांत साफ करने के बाद आपके मुंह में सलाइवा का प्रोडक्शन बढ़ जाता है। जो कि एक नेचुरल डिसइनफेक्टेंट है।

यह आपकी ओरल हेल्थ को इंप्रूव करता है। आपके मुंह को साफ करता है उसके लिए न्यूट्रैलाइसिंग एसिड का निर्माण करता है और सबसे बड़ी बात बैक्टीरिया के ग्रोथ से बचाता है।

आप अंदाजा भी नहीं लगा सकते कि नमक से दांत साफ करने के बाद सारे जर्म्स चले जाते हैं। उसकी वजह से आपके दांत सच में मोतियों की तरह चमकने लग जाते हैं।

असल में नमक का जो दानेदार टेक्सचर होता है। उसकी वजह से यह आपके दांतों पर स्क्रब का काम करता है। जिससे आपके दांतों के बीच और मसूड़ों में फंसी कैविटी को निकालने में मदद मिलती है। यह जर्म्स को दूर करता है और इसी की वजह से आपके दांत पीले से सफेद हो जाते हैं।

गवर्नमेंट कॉलेज ऑफ़ डेंटिस्ट्री इंदौर में एक शोध कराया गया, जिसमें पाया गया कि सॉल्ट मसाज सिर्फ आपके दांतो के लिए ही अच्छी नहीं है, बल्कि यह तो आपके मसूड़ों के लिए भी बहुत अच्छी है। इसका सारा श्रेय जाता है, साल्ट में पाई जाने वाली एंटीमाइक्रोबॉयल प्रॉपर्टीज को।

लेकिन इसका इस्तेमाल करते समय आपको ध्यान रखना है कि आपको अपने मुंह में बहुत ऊपर तक इसका प्रयोग नहीं करना है। अपनी इनेमल को इससे खराब नहीं करना है।

आपके लिए दिन में एक बार या फिर दो-तीन दिन में एक बार इसका इस्तेमाल करना पर्याप्त होगा।