बर्पीस से नफरत है? तो ट्राय करें ये 5 फुल बॉडी एक्‍सरसाइज, जो वेट लॉस में हैं सुपर इफेक्टिव

ज्‍यादातर लोग बर्पीस के दीवाने हैं। इसकी वजह है इसका पूरी बॉडी के लिए सुपर इफेक्टिव होना। जब भी वेट लॉस की बात आती है, बर्पीस का जवाब नहीं। पर सभी के साथ ऐसा नहीं है, कुछ लोग बरर्पीस बिल्‍कुल पसंद नहीं करते। उन्‍हें दोष न भी दें, तो लगातार एक ही तरह की एक्‍सरसाइज …

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