इस साल मैंने अपनायी साउंड बाथ थेरेपी और इसने मेरा जीवन बहुत बदल दिया

कुछ महीने पहले, मैं गुरुग्राम में एक मॉल के आसपास घूम रही थी, जब मुझे एक पोस्टर मिला, जिसमें ‘साउंड बाथ हीलिंग’ लिखा हुआ था। मैं काफी उत्सुक थी और घर पर आ कर मैंने उसके बारे में गूगल किया कि वास्तव में ध्वनि स्नान का क्या मतलब है! मैं हैरान थी कि मेडिटेशन की …

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